秋天到来这几天的天气是急剧转凉啊！小编晚上已经开始盖被子了！这也预示着牛羊渐肥，里火锅的日子不远了！但是很多的吃货孕妇可要急坏了，这个孕妇能不能吃火锅的啊！小编在这里告诉大家孕妇是可以吃火锅的，但是要注意！

　　不要吃辣锅：辣过一般比较辣，会导致孕妇上火便秘，对胎儿的成长不利！而清汤锅底，如排骨锅底、鸡肉锅底等可以说即营养又健康，更加适合孕妇！

　　注意煮熟：说道火锅牛肉卷羊肉卷是必不可少的！但是羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。会导致流产、死胎或畸胎等状况！所以在吃的时候火锅的火一定要大，保证煮熟！

　　筷子要分类：火锅的菜基本都是生的，所以有大量的细菌！要做到夹菜的筷子和进食的筷子分开，避免食物污染！在家吃：孕妇吃火锅必须在家吃，这样可以保证安全和健康！

　　要多吃蔬菜：火锅本来就是火性的食物，如果吃的肉多非常容易导致上火，所以应该多吃蔬菜保证食物的均衡营养！

　　许多的人觉得产后是有安全期的，没羞没躁的想着可以不用措施啪啪啪，我只能笑那些个天真的孩子，绝对会后悔的！产后安全期，没有那么安全！因为很多女性在哺乳期虽然没有月经复潮，但实际可能已经排卵，性生活时如果不采取有效方式避孕，很容易导致怀孕，采取延长哺乳期的方式避孕根本不可靠。那么产后避孕有什么方法呢？

　　子宫内节育器：优点是作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。

　　安全套：舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。

　　避孕药：口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。长期服用口服避孕药，会引起月经期间阴道不规则出血，以及月经的周期会缩短。

　　结扎避孕：结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。

　　所以产后避孕自己考虑喽，不要因为一时的快乐而多一个宝宝哦！