昨天，演员朱丹微博晒出女儿的侧面照片，并且深情地写到“每天每天，沉浸在你的呢喃，你的不自主的微笑，你的超有爆发力的哭声中，然后，慢慢的升级自己……宝贝，我们一起成长……”向我们展现了满满的母爱。

　　36岁的朱丹生完孩子还是那么美，那妈妈们在产后该如何保养呢？

　　第一， 运动是很有必要的，像明星朋友的话，她们会经常的做瑜伽。瑜伽确实也是非常好的一项运动。对于产后恢复好身材也是很有帮助的。

　　第二， 在饮食方面，产后妈妈更要注意，因为，在孕期的话各种吃各种补。如果想要恢复身材的话在饮食方面就要做进一步的调整。平时吃清淡一些，蔬菜瓜果多吃。

　　第三， 有个好的心态很重要哦！每天保持愉悦的心情，人也会美美哒~

　　上环是一种女性最有效果的避孕方式，一般情况下在女性上环之后就不会意外怀孕。但小编近日这样一则新闻：近日，浙江省义乌市稠州医院在给一名孕妇，在做孕检时发现其子宫内节育器抵住了胎儿的头部，也就是说这胎儿的头部箍着一个圆形避孕环。

　　这名孕妇今年39岁，丈夫在义乌经商，今年3月在没有拿掉节育环的情况下，怀上了二胎。之前去医院做定期检查时，并没有发现异常情况。近日，肖女士感觉身体不太舒服，于是她就到医院做了超声检查，发现避孕环已经抵到了孩子的头部。医生说：“节育器抵到胎儿某个部位，在一定程度上会对胎儿造成伤害，或许会留下印记。”

　　那么问题来了，节育环已经放置，为什么还会怀孕？

　　女性在上节育环以后，一般情况下是不会怀孕的。但是要是节育环移位，避孕作用也就会消失，怀孕的可能性也就会出现。如果平时月经规律，月经延迟一周以上，首先就要排除怀孕。而且要定期做B超检查，看看是否有节育环移位。

　　既然已经怀孕了，那么带环受孕孩子能要吗？

　　从优生的角度考虑，无论是宫内还是宫外怀孕，一般建议带坏受孕这终止妊娠。环受孕自然流产发生率较高，产前后出血、死胎、早产者等现象也时常发生。顺利怀孕者需要面临节育环压迫、影响胚胎发育的可能。因此，大多数情况下建议带环受孕者尽早终止妊娠。