培养教育孩子长大成人，孩子的心理问题和情绪是很重要的一块。往往身材弱小一点的孩子容易受欺负，回到家也不太想跟父母交流，这样孩子是很危险的。父母要善于观察孩子，耐心交流，并教育孩子怎么改变现状，小编看了台湾亲子教育专家陈安仪的一段文章，觉得正好能为大家解决这个问题。

　　孩子被欺负了，怎么办？

　　仔细回想，儿子确实也经历过小程度的欺凌事件。好在我们家，大人小孩从来是无话不谈，任何学校里的新鲜事、烦恼事，他都要捧回来讲。别看他现在这么爱讲话，以前却是非常内向、胆小的，尤其是他长得比较瘦弱，每每遇到比他高壮、凶暴的小孩，他就会很惧怕。念幼儿园的时候，园里有几个同学，很喜欢跟他玩，但玩的方式却是挠他痒痒、甚至勒着他的脖子强迫他一起玩，这让他感到很困扰。

　　在家里和儿子练习“吵架”

　　我一个朋友也有个差不多大的儿子，两小孩经常在一起玩。对方虽然小他半岁，但却比他高半个头，而且个性强势，我第一次带儿子去他们家玩时，对方不准他进玩具间玩，儿子就真的乖乖站在门口看，一句话也不敢多说。

　　做妈妈的，理所当然看了会有点心疼。不过，我觉得如果总是让大人介入去帮忙，并不是解决问题之道，我必须要教导他懂得保护自己、争取自己的权益。

　　于是，那一阵子，我们经常在家里练习这几句话：

　　“你不可以这样做！”

　　“我不喜欢！”

　　“请放手！”

　　“停！”

　　我们练习用凶狠的眼神彼此瞪视了几次之后，还练习了“比大声”。我教导他：除了要大声、用力地说出来之外，还可以配合肢体语言推开对方、阻挡对方，或者是皱眉、大吼、用眼神瞪视对方。同时，我也鼓励他：个子大小并不代表力量强弱，人的竞争要靠头脑，不是靠蛮力。对方对你不友善的时候，想办法改变对方，不一定要完全退让。

　　对了！说穿了，我是在教我儿子“吵架”。不过，我认为，这确实是在遇到欺侮时，保护自己、学习自卫很重要的一环。

　　在家里练习过后，儿子到学校去使用，果然效果不错，这让他多了一些信心。我开始转换“战场”，在接下来几周，经常带他去前面我提到的那位朋友家，然后仔细观察儿子用什么方法去跟这个强势的男孩玩。果然，我发现他渐渐有进步了。当对方热情过度，揽住他的脖子，以至于他呼吸不过来时，他会勇敢地推开他的手说：“我不喜欢这样！我们牵手就好了。”

　　
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