两个完全不熟悉或是不相识的陌生男女，因为爱情走到一起，成立一个新的家庭，随之是准备生育一个健康可爱的小宝贝。现代社会都讲优生优育，因此要想生育一个优质宝贝，夫妻前期的备孕准备也就一点也不能少，大家一起来了解一下吧！

人鱼悲催巢内国际代孕生活txt　　1.提前三个月做孕检

　　很多女性都会有这样子的疑惑，还没有巢内国际代孕为什么要做孕检呢？这儿的孕检是指巢内国际代孕前的优生优育筛查。主要是检查父亲和母亲身体从黑市买来的巢内国际代孕母亲健康，有没有遗传类疾病，或是对巢内国际代孕不利的一些其他因素。有助于提高巢内国际代孕机率和宝贝的健康，很有必要，这个环节一定不能省。正是因为有些夫妻没有做巢内国际代孕前的检查，导致有些不健康郑州巢内国际代孕机构的孩子出生，给家庭带来沉重负担以及精神打击。

　　2.提前三个月吃叶酸

　　女性不能等到巢内国际代孕之后再吃叶酸，而是要提前三个月左右吃叶酸。在巢内国际代孕之后再吃叶酸，胎儿发育早期需要大量的叶酸，女性身体内没有储存的情况之下不能满足胎儿发育的需要，对胎儿发育造成影响。叶酸能有效地预防胎儿发育过程中的神经管发育问题，避免出现相关的发育意外而导致的胎儿神经管发育不良。因此，准备巢内国际代孕的女性，需提前口服叶酸。

　　3.调整好心理和身体

　　女性巢内国际代孕前期的情绪和心理对于健康巢内国际代孕非常重要，如果压力过大，过多劳累，生活习惯不良等等，都不利于健康巢内国际代孕。心理压力过大的情况之下，甚至很难巢内国际代孕，有些女性往往因为压力而一两年内都无法正常巢内国际代孕，出现排卵期紊乱等症状。女性巢内国际代孕前要放松心情，多休息，注意好营养饮食，养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不喝咖啡因食物，早睡早起，健康运动，这才有助于优生优育，生育一个健康宝贝。

　　4.准爸需要做的事情

　　不要以为巢内国际代孕是女人的事，跟爸爸没有关系，精子的健康事关重要。因此，父亲也一样的需要做体检，适当运动，不抽烟，不喝酒和不食用其他对精子质量和数量有影响的食物，早睡早起，注意好饮食调节和个人卫生习惯。有些从事高危或是有毒化学物品辐射等工作的男性，更是要提前做好相关准备，最好是提前三至六个月就避开相关工作，以确保精子健康，达到优生优育的目的。