这个大家应该都是知道的，很多孕妈在巢内国际代孕期也确实是这样做的，鱼肉富含蛋白质，而且热量也很低，所以孕妈多吃不仅可以补充营养，还不用担心会变胖。最重要的是鱼肉富含DHA，这是一种对孩子大脑生长发育特别好的营养物质，所以说如果孕妈希望自己生一个聪明的孩子，就要常吃鱼肉，就算可能有些鱼是比较贵的，但是大家注意，尽量不要吃鱼头的部分，因为这个位置会含有大量的汞，不仅对孕妈没有好处，反而还会不利于孩子的生长发育。