您的位置： 西安巢内国际代怀 > 医院简介 >

做试管前做好10个调理，试管事半功倍✅

2025-01-10 10:33 来源:未知

1⃣️每天跑步或快步走30分钟一1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要（如果坚持不了，就隔天一次)。
2⃣️开始试管时男女方都要吃叶酸、维E，女方吃辅酶 Q10，可以提高小蝌蚪和卵子的质量。如果女方年龄超过35岁，或者卵巢功能欠佳(amh低于2)，吃点 DHEA(有子宫肌瘤不要吃)。
3⃣️坚持每天喝30g左右蛋白粉
4⃣️坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜长多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。
5⃣️坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。
6⃣️多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如鸡肉、牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等。
7⃣️另外度绝咖啡和茶，因为试管促排要打针，这些东西会影响药效。
8⃣️每天艾灸肚脐5-8分钟，微烫为止。
9⃣️每天坚持泡脚：水温大约41-42度，水要没过小腿，坚持15分钟，泡到出汗为止，可以一直坚持到移植前一晚。
还有一点很重要，就是你的心态。保持愉快放松的心情，相信宝宝已经做好准备降临的准备，加油，你一定会试管好孕的❤️

#试管婴儿知识 #试管调理 #试管前的调理 #试管前的准备 #试管婴儿 #武汉试管 #试管助孕 #卵巢早衰 #高龄试管 #武汉康健试管